水曜日テイクダウン基本クラス

水曜日テイクダウン基本クラス。

むっちゃ少な目やったんで、

打ち込みたらふくやりこみました。

選手達は亮我の試合が近付いてきたので、

二分スパーで、ポジションからやりまくりました。

最後はサーキットしておわりました。

仕上がりまくりました。

後は、闘うのみです。

楽しみにしといてください。

#サーキット#テイクダウンクラス

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