水曜日テイクダウン基本クラス。

打ち込み山ほどやって、
技練習やって、スパーやりました。

12月、キッズ、ジュニア修斗全日本
優勝めざして、
小中学生頑張ってます。

夜はしこたま選手達がテイクダウンスパーやりまくりました。
技練習して、
サーキットしておわりました。

水曜日テイクダウン基本クラス。
打ち込み山ほどやって、
技練習やって、スパーやりました。
12月、キッズ、ジュニア修斗全日本
優勝めざして、
小中学生頑張ってます。
夜はしこたま選手達がテイクダウンスパーやりまくりました。
技練習して、
サーキットしておわりました。
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